Fantasista

６年生の練習・試合の日記。。

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金曜練習

１７：２０～１９：３０

参加：2人

場所：市民グランド[Aコート]

グランド状況：悪い

天候：雨

練習メニュー
・リフティング
　　　絶対＝インステップ右左交互
・ストレッチ
・ボールコントロール
　①ボールタッチ＝足の裏交互（５０回）
　②ボールタッチ＝インサイド交互（５０回）
　③ボールタッチ＝クロスタッチ（３０回）
　④シザーズ（２０回）
　⑤軸足の後ろを通すやつ（２０回）
　⑥インサイドアウトサイド（２０回）
　⑦足の裏横移動タッチ（２０回）
　　　　→２セット
・パス＋トラップ
　　★トラップの方向＋身体の向き
　　★次のプレーを考えて

・４対４
■２チームに分かれて＝時間で攻守交替